随着学业繁重、人际关系的复杂以及未来规划的不确定性，大学生们面临着前所未有的心理压力和挑战。3月19日下午，2022级人力资源管理1班于教学楼组织开展了心理健康教育主题班会，本次班会由辅导员谭音子主持，全体同学参加。
班会现场
她指出，大学是人生的重要阶段,它不仅是一个学术深造和知识积累的过程，更是一个人格完善和心理成长的关键时期。在这个阶段，我们面临着种种挑战和压力,这些主要围绕着“学业上的压力与焦虑”“人际关系的处理与情感困惑”“未来职业与规划的迷茫”这三个方面，从而对我们的心理健康产生深远影响。因此，重视并维护自身心理健康，是每位大学生都应具备的素养。身处这人生发展的关键阶段，心理健康不仅关系到他们的学业成绩和综合素质的提升，更直接影响到他们的个人成长、未来职业发展以及社会适应能力。拥有健康心理的大学生，能够更好地应对生活中的各种挑战，保持积极向上的心态，实现自我价值的最大化。维护心理健康需要我们在日常生活中注重自我认知、建立良好的人际关系、学会压力管理、保持积极的生活态度以及必要时寻求专业帮助。通过这些努力，我们可以更好地应对生活中的挑战，享受健康快乐的生活。
班会强调心理健康才是一种全面的健康状态，它涉及到个体的情绪、心理和社会适应等多个方面。因此我们应该共同努力营造一个更加健康、积极、和谐的生活氛围;同时也希望每一位大学生都能关注自己的心理健康问题并采取积极有效的措施来呵护自己的心灵。只有这样我们才能共同迎接更加美好的未来
